“Ich leide seit Jahren an Depressionen. Seit der Einnahme von Johanniskraut hat sich meine Stimmung gebessert und etwas Stabilisiert. Weiteres wird die Zeit zeigen.”
“Das Produkt kam gut verpackt und Steril versiegelt bei mir an. Die Kapseln sind leicht zu schlucken und schmecken relativ neutral, wenn auch mit einem leicht säuerlichen Nachgeschmack. Auch der Geruch ist relativ neutral.Enthalten sind 185 Kapseln, was ich für den Preis auch Fair finde und einem einige Zeit damit auskommen lässt.Ich nehme die Kapseln jetzt seit mehr als zwei Wochen und will behaupten einen generellen Positiven Effekt merken zu können im Bezug auf meine Stimmung und generelle Lebensfreude. Scheinbar dürfte dies sogar meinen Freunden und Verwandten aufgefallen sein.Ich nehme täglich einmal morgens und abends eine Kapsel zu mir.Ich habe wirklich das Gefühl besser drauf zu sein und die Dinge weniger "ernst" zu nehmen (im positiven Sinne) seit ich begonnen habe dieses Produkt täglich einzunehmen.Bis jetzt jedenfalls gibt es von mir eine Kaufempfehlung.”
“Grund der Einnahme dieser Kapseln:Ich neige ab und an dazu mich meinem Perfektionismus zu beugen und verfalle bei nicht erreichen meiner Ziele dann in eine Phase, die mich leicht demotiviert und davon abhält, ein Erfolgserlebnis zu gewinnen. Quasi wie eine kleine Depression.Mein Arzt hat mir bereits geraten Johanniskraut auszuprobieren, da er eine medikamentöse Lösung für mein eher kleines Wehwehchen nicht notwendig hält.Die Kapseln sind sehr angenehm zu schlucken. Hülsen werden bei Kontakt mit Flüssigkeit flutschig und nicht klebrig. Gerüche oder Aufstossen sind nicht zu erwarten.Ausser, dass ich die ersten 3 Tage etwas mehr Pupsen konnte.Und Nein, das sehe ich nicht als Punktabzug an. :-)Mir gefällt die Verpackung. Handlich und mit einem Hartplastikdeckel, der sich gut verschrauben lässt. Was interessiert der Aufbewahrungsbehälter, fragt sich nun vielleicht einer? ...naja, bei regelmäßiger Einnahme wird die Flasche über 61 Tage bis zu 3mal täglich genutzt :-) Da will man sich doch nicht rumärgern oder?Schade, dass keine Hintergrundgeschichte des Johanniskrauts in Form einer Packungsbeilage gegeben ist. Die Angabe der Tagesdosis ist sehr unpräzise formuliert.Nebenwirkungen wie Lichtempfindlichkeit sind auf dem Etikett auch nicht zu finden.Das sind Informationen, die man sich dann leider selbst suchen muss. Eine vorherige Beratung beim Arzt oder Apotheker ist aber ohnehin angebracht.Die nach aktuellen Studien ermittelte/vorgeschlagene Tagesdosis von max. 1.800mg (Angaben ohne Gewähr) wird bei 3 Kapseln täglich aber nicht überschritten.Ich selbst nehme aufgrund der Sommerzeit (Lichtempfindlichkeit) nur 2 davon. Es spielt keine Rolle, ob morgens alle auf einmal, oder über den Tag verteilt. Wichtig ist, dass diese regelmäßig erfolgt.Wirksamkeit kann schon nach 1-3 Tagen möglich sein und sollte sich nach etwa 14 Tagen voll entfalten.Es muss nicht 6 Wochen gewartet werden.Mir bringt die Einnahme auf jeden Fall eine merkliche Veränderungen im Bezug auf mein oben erwähntes Symptom. Der Familie ist es ebenfalls aufgefallen. Ich bin daher mit den Kapseln sehr zufrieden und habe diese bereits schon bei Bekannten weiterempfohlen.Punktabzug nur weil ich es nicht gut finde, dass auf der Dose selbst nicht auf die möglichen Nebenwirkungen hingewiesen wird.”
“Ich habe mir vor einigen Wochen die Kapseln bestellt und muss sagen, ich bin positiv überrascht. Im Alltag hatte ich oft viel Stress und war teilweise sehr angespannt. Mir persönlich helfen die Kapseln gut ein bisschen vom Stress loszukommen und meinen Alltag leichter und entspannter zu meistern.Daumen hoch !”
“Über die Wirkung oder der Placebo-Effekt von Johanniskraut (und anderen Nahrungsergänzungsmitteln generell) könnte man Bücher schreiben und trotzdem hätten alle wieder ihre eigene Meinung zu dem Thema. Ich persönlich denke mir immer, solange die Inhaltsstoffe gesund sind und die Dosierungen vernünftig, kann so etwas nicht schaden, sondern im Idealfall einfach den eigenen Körper (und Geist) wohltuend unterstützen.,Unter diesem Motto nehme ich nun auch 3x täglich die kleinen Kapseln Johanniskraut ein. Die Dose ist leicht und bruchfest. Die Kapsel sind perfekt abgerundet, nicht zu groß und gut zu schlucken. Ein Nach- oder Eigengeschmack lässt sich kaum wahrnehmen. Soweit weit so gut.Die Wirkung von Johanniskraut soll tatsächlich erst bei Langzeitaufnahme zu spüren sein. Hier bekommen wir 185 Kapseln (auf dem Etikett stehen 200, aber in der Artikelbeschreibung wurde das korrigiert). Sind also Kapseln für 60 Tage, sprich zwei Monate. Danach sollte man die Wirkung abschätzen können, um zu sehen, ob sich das Gemüt aufgehellt hat. Ich persönlich habe bereits gute Erfahrungen mit Johanniskraut gemacht und verspüre bereits eine stärkere Energie für den Tag.”
“Nicht einfach nur Johanniskraut, sondern das auch noch hochkonzentriert - das klang richtig gut. Wobei sich mein Bedarf für natürliche "Stimmungsaufheller" jetzt in der sonnigen und warmen Jahreszeit zugegebenermaßen eh in Grenzen hält und ich solche Präparate eher im Herbst und Winter einsetze.Insofern mag es auch der Jahreszeit geschuldet sein, dass ich leider keinerlei Wirkung dieses Präparates spüre. Darüber werde ich möglicherweise im Winter nochmal eine Testreihe starten und dann ggf. diese Rezension noch ergänzen.Noch zu den blanken Fakten: Das Präparat kommt in einer funktionalen Plastikflasche in einer Mengeneinheit von 185 Stück daher. Da man täglich bis zu drei Kapseln einnehmen soll / darf, reicht die Ration also bei täglicher Verwendung für gut 61 Tage. Die Kapseln lassen sich dabei angenehm einnehmen und sind geschmacksneutral (OK, ein leichter tee-artiger Geschmack war zaghaft zu vernehmen, das ist es aber auch schon).Wie gesagt - der Test wird im Winter fortgesetzt, wenn die Einnahme von Johanniskraut von der persönlichen Stimmung her eher angezeigt ist als jetzt im Sommer.”
“Meine Stimmung ist in der Regel gut. Aber ich schlafe nachts meist schlecht. So wollte ich auf einen Ratschlag mal das gute Johanniskraut ausprobieren (mit entsprechendem Tee hatte ich es bereits probiert, aber keinen Effekt erzielen können).Wirkung: Überraschend bald konnte ich bessere Nächte verzeichnen. (Bereits am 2. Tag nach der ersten Einnahme). Ich schlief besser durch und füllte mich am nächsten Tag ausgeschlafener und fitter.Das Extrakt ist sehr hochdosiert mit 1.350 mg empfohlener Tagesdosis (3 Tabletten) – viele medizinische Empfehlungen sprechen von höchstens 900 mg pro Tag. Habe mich entschieden, 2 Tabletten am Tag zu nehmen. Damit habe ich die geschilderte Wirkung erzielen können.Negativ zu verzeichnen: Der überdimensionierte Behälter ist nur ca. halb voll. Wenn man sich schon „True Nature“ nennt, sollte man auch auf den Resourcen-Einsatz (Plastik) achten. Ich habe auch mal nachgezählt: 189 Kapseln sind bei mir enthalten (irrenführend ist, dass auf der Verpackung 200 Stück angegeben sind, auf der Amazon-Seite jedoch nur 185 Stück)Was genau bedeutet eigentlich 8:1?Auf eventuelle Nebenwirkung wird nicht hingewiesen: eine verstärkte Lichtempfindlichkeit und leichte Hautirritationen sind schon nicht so unüblich. Selber habe ich bisher jedoch Glück. (siehe aber Nachtrag)Fazit: Das Produkt ist gut bzw. sehr gut. An der Aufmachung und Vermarktung gibt es noch Verbesserungspotential. Ziehe dafür aber nur einen, nicht zwei Sterne ab, wie ich es zunächst vor hatte. Der Nutzen ist ja schließlich die Hauptsache.Nachtrag 29.10.2020: Habe leider nach regelmäßiger Einnahme eine Nesselsucht entwickelt. Nachdem ich das Produkt abgesetzt habe, hat sich diese aber rasch gebessert.”
